StreZ Barbell Club

Jako CrossFit Wrocław jesteśmy jednym z niewielu klubów CrossFit w Polsce, który jednocześnie jest oficjalnie licencjonowanym przez Polski Związek Podnoszenia Cieżarów klubem ciężarowym.

Barbell Club zrzesza w CrossFit Wrocław wszystkich pasjonatów dźwigania, dla których prowadzone są regularnie zajęcia z wyspecjalizowaną kadrą na najlepszych we Wrocławiu pomostach ciężarowych.

 

Zapraszamy!

Dwubój (Coach Medyk): WTORKI i CZWARTKI 18:00

Naszym celem jest przygotowanie i umożliwienie wszystkim ambitnym adeptom sztuki podnoszenia ciężarów profesjonalnego rozwoju. Jako licencjonowany klub możemy brać udział w oficjalnej rywalizacji na prestiżowych zawodach z ramienia DZPC oraz PZPC.  Zrzeszamy i bierzemy pod opiekę wszystkich, którzy zainteresowani są takimi dyscyplinami jak dwubój oraz trójbój olimpijski.

Czy podnoszenie ciężarów to sport dla każdego?JASNE ŻE TAK!

Wszyscy wiemy, że trenując dwubój olimpijski wzmacniamy układ ruchu i zwiększamy siłę mięśniową… ALE TO NIE WSZYSTKO! Warto wspomnieć inne zalety tej dyscypliny sportu:

  • przyspieszenie metabolizmu,
  • rozwój koordynacji ruchowej,
  • zwiększenie gibkości,
  • wzrost wydolności,
  • zmniejszenie podatności na kontuzje,
  • rozładowanie stresu,
  • przełamywanie własnych barier…

… i wiele, wiele więcej! Chcesz odczuć to wszystko na własnej skórze? A może szukasz adrenaliny związanej ze sportową rywalizacją? Zapraszam na treningi!

~Coach Medyk (Piotr Okowiński)