[fullwidth background_color=”#313539″ background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0px” padding_bottom=”0px” padding_left=”0px” padding_right=”0px” hundred_percent=”yes” equal_height_columns=”yes” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][one_full last=”yes” spacing=”no” center_content=”yes” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding=”10%” margin_top=”” margin_bottom=”0px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][fusion_text]

HES+

Filozofia

[/fusion_text][separator style_type=”single” top_margin=”30″ bottom_margin=”50″ sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”170px” alignment=”left” class=”” id=””][fusion_text]

Metod i ćwiczeń jest milion, ale zasad niewiele.

Człowiek, który zrozumie zasady sam może wybierać metody.

Człowiek, który stosuje metody bez zasad prędzej czy później będzie miał kłopot.

[/fusion_text][separator style_type=”none” top_margin=”10″ bottom_margin=”” sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”” class=”” id=””][/one_full][/fullwidth][fullwidth background_color=”#24292d” background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0px” padding_bottom=”0px” padding_left=”0px” padding_right=”0px” hundred_percent=”yes” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][two_third last=”no” spacing=”no” center_content=”yes” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding=”10%” margin_top=”” margin_bottom=”0px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][fusion_text]

HES REHA

 

[/fusion_text][separator style_type=”single” top_margin=”30″ bottom_margin=”50″ sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”170px” alignment=”left” class=”” id=””][fusion_text]

Witam,

Nazywam się Aleksander Kosendiak. Jestem fizjoterapeutą z międzynarodowo rozpoznawalną specjalizacją w zakresie Ortopedycznej Terapii Manualnej tj. OMT. Zajmuję się przede wszystkim dolegliwościami ze strony układu ruchu czyli stawami i mięśniami. Zdarza się, że ograniczenia stawowe oraz skrócone lub nadmiernie napięte mięśnie nie pozwalają na prawidłowe wykonanie zwykłych ruchów funkcjonalnych np. przysiadu. Ograniczenia te mogą wynikać też z nieprawidłowo przeprowadzonej rehabilitacji po wcześniejszym urazie. W takim wypadku należy znaleźć przyczynę odpowiedzialną za taką sytuację i zastosować odpowiednie manualne techniki lecznicze oraz ćwiczenia korygujące. Jeśli nie możesz poradzić sobie stosując ogólne techniki uruchamiające stawy i rozciągające mięśnie to znaczy, że potrzebujesz bardziej specyficznej pomocy. 

Kompetencje zawodowe:

1999 – Instruktor Sportu w Kulturystyce 2002 – Magister fizjoterapii (AWF Wrocław) 2006 – Terapeuta Manualny (Kaltenborn-Evjenth) 2006 – Spastyka – Kompleksowa rehabilitacja osób po ogniskowych uszkodzeniach mózgu  2009 – Ortopedyczny Terapeuta Manualny (OMT) 2009 – Asystent Instruktora na kursach terapii manualnej (Kaltenborn-Evjenth)  2009 – Nauczyciel akademicki w Wyższej Szkole Fizjoterapii we Wrocławiu 2010 – Medyczny Trening Terapeutyczny  2013 – Autor programu i prowadzący na szkoleniu Akademia Funkcjonalnej Terapii Manualnej 2014 – Nauczyciel Kinematic Taping 

Oferta

 z prawidłowym  wykonaniem podstawowych ćwiczeń funkcjonalnych np.: przysiadu bo w  końcowej fazie przewracasz się na plecy…  z bólem kolana, pleców czy ramienia  z powodu kontuzji, której uległeś na treningu   z poprawą ruchomości w stawach   z powrotem do sprawności po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego lub po skręceniu stawu skokowego itp.

umów się na wizytę w celu badania, określenia źródła dolegliwości oraz ułożenia programu korekcji

Udzielam też odpowiedzi na często zadawane pytania tj.: czy ze skoliozą, lordozą lub dyskopatią można ćwiczyć na siłowni?

Dla aktywnych klubowiczów zniżka 

Po więcej informacji o mnie oraz o świadczonych usługach odsyłam na swoją stronę

www.kosendiak.pl – zapraszam

[/fusion_text][/two_third][one_fourth last=”yes” spacing=”no” center_content=”yes” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding=”” margin_top=”50px” margin_bottom=”0px” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][separator style_type=”none” top_margin=”5%” bottom_margin=”” sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” class=”” id=””][separator style_type=”none” top_margin=”15%” bottom_margin=”” sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” class=”” id=””][imageframe lightbox=”no” lightbox_image=”” style_type=”none” hover_type=”none” bordercolor=”” bordersize=”” borderradius=”0″ stylecolor=”” align=”center” link=”” linktarget=”_self” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” hide_on_mobile=”no” class=”” id=””] [/imageframe][/one_fourth][/fullwidth]

Close Menu